Die klassische Massage ist eine ganzheitliche Methode zur Entspannung oder Aktivierung Deines Körpers. Gezielte Techniken lösen verspannte und verhärtete Muskeln, fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und stellen die natürliche Vitalität wieder her.
Die Klassische Massage wird entweder einzeln angewendet, oder auch mit anderen Methoden kombiniert. Sie bildet die Basis der meisten Behandlungen und kann sowohl medizinisch als auch zur Entspannung angewendet werden. 

Eine Massage kann besonders hilfreich sein für/bei:

• Lokale Steigerung der Durchblutung
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
• Entspannung der Muskulatur
• Lösen von Verklebungen und Narben
• Verbesserte Wundheilung
• Schmerzlinderung
• Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
• Psychische Entspannung Reduktion von Stress
• Reduktion von Stress
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Entspannung von Haut und Bindegewebe
• Positive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

Bei der Sportmassage liegt der Fokus auf der Prävention, um Verletzungen beim Sport zu vermeiden, und einer beschleunigten Regeneration des Körpers nach dem Sport.
Durch verschiedene Grifftechniken wird eine verstärkte Durchblutung der Muskeln erzeugt. Durch die erhöhte Durchblutung wird mehr Sauerstoff in die Muskeln geliefert und der muskuläre Stoffwechsel wird angeregt.
Unter anderem werden auch Stoffwechselabbauprodukte besser und schneller abgeführt und die Muskelkraft und -ausdauer wird gesteigert. So kann die sportliche Leistungsfähigkeit maximiert und das Verletzungsrisiko minimiert werden.

Die sanfte Ganzkörperanwendung ohne Öl arbeitet am ganzen Körper mit weichen wellenförmigen Bewegungsimpulsen. Diese regen Stoffwechsel und Energiefluss an und reduzieren erhöhte Muskelspannung. Auch während der Schwangerschaft eignen sich die angenehmen Bewegungen, um das Nervensystem zu entspannen sowie Stauungen und Schwellungen aufzulösen.

Vorausgesetzt die Schwangerschaft verläuft ohne Komplikationen, steht einer Schwangerschaftsmassage nichts im Wege. 
Die pränatale Massage wird individuell den Bedürfnissen der werdenden Mutter und ihres Babys angepasst. Körper und Geist werden tiefgehend entspannt und die Stresshormone reduziert. Die Massage verbessert die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut, lindert Muskelverspannungen und entlastet besonders beanspruchte Gelenkstrukturen.